Systemisch coach | Krista Tibben | info@wandelcoacharnhem.nl | 06-29300083
Heel je systeem
Wandelcoach Arnhem
Over Wandelcoach Arnhem
Krista Tibben
Na een periode in het toerisme en marketing te hebben gewerkt, ben ik vanuit de interesse in de relatie voeding/lichamelijke klachten op mijn 32e begonnen aan een nieuwe studie.
Daarna heb ik 12 jaar lang een praktijk voor holistische (lichaams)behandelingen gerund en vele lichamen 'onder handen' genomen. Het leerde mij dat de meeste klachten niet lichamelijk zijn, ze ontstaan in je hoofd. Je lichaam laat 'slechts' de symptomen zien van mentale stress. Het leerde mij dat lijven (lichamen) een verhaal vertellen. Voordat het hoofd het begrijpt, weet het lijf het al lang. Het is de kunst je lichaam en wat je voelt van binnen te 'lezen' en vooral serieus te nemen. Wat probeert je lichaam je te vertellen?
Ik werd de lichaamstherapeut met dat beetje extra; ik ruimde tijd in tijdens de sessies voor een 'goed gesprek'. Deze gesprekken leverden de klant veel op en gaven mij veel voldoening. Uiteindelijk heb ik mijn hart gevolgd en ben mijn bedrijf gaan omgooien naar een fulltime coachingspraktijk.
Dat ben ik! Geboren in 1976 en moeder van drie grote, heerlijke kinderen. Ik heet je welkom! Met een open hart en een open blik kijk ik graag liefdevol en oordeelloos naar de wereld.
Ondanks dat ik over een bovengemiddeld ontwikkelde intuitie beschik en daarmee in gesprekken vaak snel tot de kern kom, betekende dit voor mij dat ik opnieuw fors aan de studie moest (en ik ben eigenlijk niet meer gestopt). Naast dat ik mijzelf tegenwoordig wandelcoach en NLP master mag noemen, heb ik me ook bekwaamd in het systemisch kijken.
Ik ben altijd gefascineerd geweest door mensen en hun gedrag. Vooral door het 'waarom'. Gedrag is immers iets wat je dóet, het is niet wie je bént. Toen ik in 2012 voor het eerst in aanraking kwam met systemisch werk viel alles voor mij op zijn plek. Ik leerde dat je op allerlei manieren verstrikt kunt zijn met familieleden, dat je soms dingen aan het uit-acten bent in je leven die niet van jou zijn. Dat je vaak voor iedereen aan het zorgen bent en jezelf daarbij vergeet. Dat je dat dan vaak ook in je werk doet. En in je liefdesrelaties. Dit alles heb ik zelf jarenlang in de praktijk gebracht. Met als gevolg een fikse burn-out.
Tijdens mijn herstel kwam ik erachter dat dit niet de bedoeling is van leven. Het is niet de bedoeling dat jij het lot van de familie (of bedrijf!) op je neemt en keuzes maakt die loyaal zijn aan het systeem. De bedoeling is dat jij je eigen lot draagt en keuzes maakt vanuit autonomie. De bedoeling is dat jij niet alleen maar keihard werkt, maar juist 'moeiteloos' leeft. En dat je de unieke talenten die jij bezit, ontwikkelt!
Burn out
Stress en burn-out klachten zijn lange tijd mijn trouwe metgezellen geweest. Door me te verdiepen in systemisch werk (bewustzijn over patronen) en NLP (bewustzijn over gedrag en belemmerende overtuigingen) , heb ik langzaam afscheid van ze genomen. En ook ik heb nog steeds mijn mindere momenten, het leven is ook niet alleen maar rozengeur en maneschijn. Maar ik heb geleerd onderscheid te maken;
Is wat ik nu doe destructief of constructief? Ben ik loyaal aan mezelf of aan het systeem? Welke overtuigingen over mezelf zijn niet helpend? Eerst voelen, dan denken en dan doen. Keuzes maken vanuit mijn kern, onafhankelijk van anderen maar wel met oog voor de wereld om mij heen. Er is nu een constante onderstroom van rust en stabiliteit in mij waarop ik altijd kan vertrouwen.
Dat gun ik iedereen! Het verder helpen van anderen zit in mij, al van jongs af aan. Het past bij mij en ik krijg er energie van. Ik heb een diep vertrouwen in het leven, het geeft je altijd wat je nodig hebt. Wanneer ik in een gesprek hoor dat iemand in een situatie verkeert die niet bevalt, ben ik direct nieuwsgierig naar hoe het tot stand is gekomen en waarom iemand het laat voortduren. Wat is de verborgen winst? Je hebt namelijk altijd een keuze, dat geloof ik echt! Het is mijn taak om jou te helpen dit zichtbaar te maken.
Bewustwording
Het pad van bewustwording is niet altijd makkelijk. Soms heb je het idee dat je op een rotonde zit en maar in hetzelfde kringetje blijft ronddraaien. Ik stap graag bij jou of je bedrijf in. Ik ga gewoon een eindje mee op weg. Ik help mensen graag met het opnieuw contact maken met hun gevoel, het gaan zien van hun blinde vlekken en het nemen van een nieuwe afslag.
Krista
Waar en wat ik heb gestudeerd
School of life
-Trauma, verlies, scheiding en burn-out.
Instituut Menz
- Nlp practitioner
- Nlp master
Parre en Deden Consultancy
-Intensieve training familie opstellingen
-Intensieve training organisatie opstellingen
​
Instituut voor Systemisch werk o.l.v. Elmer Hendrix
-Organisatie opstellingen
Verschillende instituten
-Antroposofische lichaamsbehandelingen
-Energetische massage
-Reiki